Hat Corona bzw. Homeschooling euren Schlafrhythmus verändert?

Eintrag von MezzaLunaCrescente in Corona-Krise am 10.11.2020

Hat Corona bzw. Homeschooling euren Schlafrhythmus verändert?

Die Tatsache, dass ich das hier kurz nach Mitternacht habe, bedeutet bei mir ein klares Ja.

Ich gehöre zum Glück nicht zu den Menschen, die seit März zu komplett anderen Zeiten schlafen.
Aber definitiv wurden die Tage, an denen ich viel später als normal ins Bett gehe, häufiger. Früher war ich vielleicht 5x pro Jahr nach Mitternacht noch wach. Wenn ich krank war, an Silvester, manchmal an Geburtstagen oder so.
Aber zu Beginn des Lockdowns hat mein Körper verrückt gespielt. Ich war einfach nicht zu normalen Zeiten müde. Ich habe mir manchmal Sorgen wegen Corona gemacht und konnte nur schlecht einschlafen. Ich war tagsüber viel im Bett, weil ich eben nur gelesen, Schulsachen gemacht, am Laptop Filme geguckt und solche Sachen gemacht habe. Dann konnte ich abends lange nicht schlafen. Meinen Eltern war es plötzlich egal, ich habe öfter mal bis spät nachts im Bett wach gelegen und noch irgendwas am Laptop gemacht oder gelesen.

Angeblich kam das öfter vor. Im Internet habe ich schon öfter gelesen, dass jemand sich über seinen kaputten Schlafrhythmus wegen Corona beschwerte. Und ein paar Mitschüler von mir haben im Frühling mal erzählt, dass sie erst um 4 Uhr morgens ins Bett gegangen waren.

Wie ist das bei euch? Hat sich etwas durch Corona verändert an eurem Schlafrhythmus?

Eintrag von Ines am 18.11.2020

Ich bleibe auch häufiger lange wach, aber nicht immer. Wenn wir Homeschooling haben, darf man frei auswählen, wann man die Schulaufgaben erledigt und ich versuche, immer schon morgens alles schnell zu erledigen.

Eintrag von Hermine granger am 18.11.2020

Ich bleib noch immer lange auf, aber das war auch vor Corona so.

Eintrag von Schneeflocke am 20.11.2020

Eigentlich nicht. Ich hatte im Frühling sehr oft Schlafprobleme, ich neige leider schnell zu Schlafstörungen oder Albträumen wenn ich Angst habe oder so und das war wegen Corona ganz oft so. Oft habe ich abends oder nachmittags Nachrichten zufällig mitgesehen oder gehört und lag dann weinend im Bett, weil ich Angst hatte.
Inzwischen wurde es etwas besser. Nur bei diesem Terroranschlag in Wien Anfang November war es wieder schlimmer.

Eintrag von Richtig lauwarm am 23.11.2020

Nicht wirklich. Ich bleib meisten länger wach, aber sonst nicht.

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