Hii!
Mich interessiert, ob ihr einen Spagat könnt, wenn ja, welchen.
Ich würde mich über viele Antworten freuen!!:-)
Liebe Grüße von Zoe
Eintrag von Lena11 am 22.04.2021
Hi Zoe,
ich kann einen mit beiden Seiten und beide Arten, also Frauen- und Männerspagat
Eintrag von Helli am 22.04.2021
Hallo!
Ich kann den Frauenspagat.
LG, Helli
Eintrag von Niah am 26.04.2021
Hey!
Ich kann beide Arten. Das ist aber auch logisch, weil ich beim Turnen in der AK10 turne.
Eintrag von PKK am 6.05.2021
Hi Zoe,
ich kann beide Arten von Spagat.
Kannst du einen???
Eintrag von Sophie am 7.05.2021
Ja beide
Eintrag von Zoe am 7.05.2021
Ja, da ich Eiskunstlauf mache und turne und da muss man gelenkig sein.
Eintrag von PKK am 8.05.2021
Cool,
ich mache Ballett, da muss man auch gelenkig sein
Eintrag von Zoe am 10.05.2021
An PKK: Ich mache auch Ballett, das ist auch vom Eiskunstlauf, dem Verein
Eintrag von PKK am 11.05.2021
Cool
Eintrag von Zoe am 24.05.2021
Haha Ja
Eintrag von Maeve am 8.10.2021
Leider nicht, aber ich konnte mal. Ich habe mir solche Übungen dafür aus dem Internet gesucht und fast jeden Tag gemacht. Dann habe ich auch nach langem Üben einen Spagat hinbekommen, ich habe ungefähr ein halbes Jahr dafür gebraucht. Aber die Geduld hat sich gelohnt. Man muss aber Geduld haben und auch wirklich jeden (oder fast jeden) Tag Übungen machen, dann klappt es irgendwann. Bei manchen geht das schneller, aber wenn es lange dauert, gebt nicht auf! Irgendwann wird man besser, wenn man es nur oft genug übt. Und irgendwann klappt dann auch der Spagat. Man muss aber auch aufpassen, dass man nicht übertreibt und sich nicht verletzt. Auf keinen Fall mit aller Kraft und Gewalt versuchen!
Leider habe ich dann seltener geübt. Letzten Sommer habe ich ungefähr 3 Wochen keine Dehnübungen gemacht und deshalb war ich danach plötzlich wieder weit vom Spagat entfernt. Ich habe mir vorgenommen, die Übungen öfter zu machen, aber ehrlich gesagt mach ich sie jetzt seit August nur noch 1 oder 2x pro Woche und dann auch nur 10 Minuten oder so. Deshalb komme ich gerade überhaupt nicht weiter. Soviel zu meinem Text vorhin, dass man oft genug üben muss, damit es klappt...
Eintrag von Diya am 25.08.2022
Ich kann manchmal einen Spagat! Ich habe Anfang 2020 angefangen, weil ich dachte, einen Spagat lernen bekommt man bestimmt ohne Gymnastiktalent oder Voraussetzungen hin. Ich dachte auch, dass ich Jahre brauche, ich hatte ja keine Vorkenntnisse. Aber ich wurde überrascht, dass mein "Startpunkt" nicht so schlecht war wie erwartet. Es dauerte nur ein paar Monate!
In den Lockdowns habe ich aber kaum geübt. Ich kann das zu Hause nur im Zimmer von meinen Eltern. Wenn jeder den ganzen Tag zu Hause war, ging es nicht so gut.
Aber ich habe es dieses Jahr von Neuem gelernt. Momentan übe ich einen Standspagat, da dachte ich immer, das wäre einfach, wenn man einen normalen kann, aber man muss den trotzdem noch von vorne lernen.
Eintrag von Lena11 am 22.04.2021
Hi Zoe,
ich kann einen mit beiden Seiten und beide Arten, also Frauen- und Männerspagat
Eintrag von Helli am 22.04.2021
Hallo!
Ich kann den Frauenspagat.
LG, Helli
Eintrag von Niah am 26.04.2021
Hey!
Ich kann beide Arten. Das ist aber auch logisch, weil ich beim Turnen in der AK10 turne.
Eintrag von PKK am 6.05.2021
Hi Zoe,
ich kann beide Arten von Spagat.
Kannst du einen???
Eintrag von Sophie am 7.05.2021
Ja beide
Eintrag von Zoe am 7.05.2021
Ja, da ich Eiskunstlauf mache und turne und da muss man gelenkig sein.
Eintrag von PKK am 8.05.2021
Cool,

ich mache Ballett, da muss man auch gelenkig sein
Eintrag von Zoe am 10.05.2021
An PKK: Ich mache auch Ballett, das ist auch vom Eiskunstlauf, dem Verein
Eintrag von PKK am 11.05.2021
Cool

Eintrag von Zoe am 24.05.2021
Haha Ja
Eintrag von Maeve am 8.10.2021
Leider nicht, aber ich konnte mal. Ich habe mir solche Übungen dafür aus dem Internet gesucht und fast jeden Tag gemacht. Dann habe ich auch nach langem Üben einen Spagat hinbekommen, ich habe ungefähr ein halbes Jahr dafür gebraucht. Aber die Geduld hat sich gelohnt. Man muss aber Geduld haben und auch wirklich jeden (oder fast jeden) Tag Übungen machen, dann klappt es irgendwann. Bei manchen geht das schneller, aber wenn es lange dauert, gebt nicht auf! Irgendwann wird man besser, wenn man es nur oft genug übt. Und irgendwann klappt dann auch der Spagat. Man muss aber auch aufpassen, dass man nicht übertreibt und sich nicht verletzt. Auf keinen Fall mit aller Kraft und Gewalt versuchen!
Leider habe ich dann seltener geübt. Letzten Sommer habe ich ungefähr 3 Wochen keine Dehnübungen gemacht und deshalb war ich danach plötzlich wieder weit vom Spagat entfernt. Ich habe mir vorgenommen, die Übungen öfter zu machen, aber ehrlich gesagt mach ich sie jetzt seit August nur noch 1 oder 2x pro Woche und dann auch nur 10 Minuten oder so. Deshalb komme ich gerade überhaupt nicht weiter. Soviel zu meinem Text vorhin, dass man oft genug üben muss, damit es klappt...
Eintrag von Diya am 25.08.2022
Ich kann manchmal einen Spagat! Ich habe Anfang 2020 angefangen, weil ich dachte, einen Spagat lernen bekommt man bestimmt ohne Gymnastiktalent oder Voraussetzungen hin. Ich dachte auch, dass ich Jahre brauche, ich hatte ja keine Vorkenntnisse. Aber ich wurde überrascht, dass mein "Startpunkt" nicht so schlecht war wie erwartet. Es dauerte nur ein paar Monate!
In den Lockdowns habe ich aber kaum geübt. Ich kann das zu Hause nur im Zimmer von meinen Eltern. Wenn jeder den ganzen Tag zu Hause war, ging es nicht so gut.
Aber ich habe es dieses Jahr von Neuem gelernt. Momentan übe ich einen Standspagat, da dachte ich immer, das wäre einfach, wenn man einen normalen kann, aber man muss den trotzdem noch von vorne lernen.
Diesen Beitrag kommentieren